Stárnutí je přirozenou součástí života. Pro mnohé ale zůstává obávaným obdobím, které si automaticky...
Blog
Výhody pravidelného cvičení pro fyzické a duševní zdraví ve vyšším věku 🧘♂️🌿
☀️5 tipů na bezpečné opalování: Jak si užít slunce bez rizika
Léto je obdobím, kdy si mnoho z nás chce dopřát odpočinek, teplo, vodu a sluneční paprsky. Slunce je...
Zdravá střeva: Tichý motor imunity, nálady a dlouhověkosti
V posledních letech vzrostl zájem o zdraví střev – a právem. Výzkumy ukazují, že střeva hrají mnohem...
Ortopedické pomůcky – investice do zdraví pohybového aparátu pro děti i dospělé
Zdravý pohybový aparát je nezbytným pilířem kvality našeho života. Naše nohy, klouby a páteř denně č...
Tinktury Dr. Popova: Přírodní pomoc pro tělo i mysl
Tinktury jsou alkoholové extrakty z rostlin, které obsahují léčivé látky získané z bylinek, květů, k...
Šachy – skvělý způsob, jak rozvíjet mysl a trávit čas s rodinou
♟ Šachy – skvělý způsob, jak rozvíjet mysl a trávit čas s rodinou Šachy jsou více než jen hra...
Objevte blahodárné účinky medu a apisinu
Med je již od pradávna považován za jeden z nejcennějších darů přírody. Kromě své výjimečné chuti se...
Voda pro vitalitu: Jak se správně hydratovat ve zralém věku
Správná hydratace je klíčová pro zdraví v každém věku, ale ve zralém věku nabývá ještě většího význa...
Jarní alergie – jak s nimi bojovat?
Jaro je krásné období, kdy příroda kvete, stromy se zelenají a vzduch je plný pestrobarevných květin...
Syndrom neklidných nohou: Jak si ulevit a zlepšit pohodlí s pomocí správných pomůcek
Syndrom neklidných nohou (RLS) je neurologická porucha, která postihuje mnoho lidí, zejména v pokroč...