Vánoční období je plné očekávání, radosti a touhy dělat druhým radost. U starších rodičů a prarodičů...
Blog
Výpis článků
🎄 Praktické a smysluplné vánoční dárky pro seniory: Co skutečně potěší a podpoří zdraví, bezpečí i zimní pohodu
🏠 Příprava domácnosti na zimu: praktické tipy pro každého
Zima se pomalu blíží a s ní i období, kdy trávíme více času doma. Kratší dny, chladné počasí a častě...
Podzimní zpomalení: Vytvořte si domácí wellness a prostor pro pohodu 🍂✨
Podzim je obdobím, kdy se příroda zklidňuje, dny se zkracují a teploty postupně klesají. Zatímco lét...
Bolest kloubů a svalů: Příčiny, prevence a co opravdu pomáhá - Muay
Proč dnes tolik lidí trpí bolestí kloubů a svalů? Bolest kloubů a svalů patří mezi nejčastější potí...
Zdravá kůže: Péče o pleť a rady proti stárnutí
Krásná, zdravá pleť je nejen otázkou genetiky, ale především výsledkem každodenní péče, životního st...
Trápí vás vypadávání vlasů? Možná za tím není jen genetik
Vypadávání vlasů trápí mnoho žen i mužů a často přichází nečekaně – po stresovém období, nemoci nebo...
Letní duševní hygiena: Detox od technologií a návrat k sobě
V dnešní době jsme neustále připojeni. Telefony, počítače, chytré hodinky, sociální sítě, e-maily – ...
💤 Zdravý spánek pro seniory: Proč je důležitý a jak ho zlepšit
Proč je spánek v seniorském věku klíčový 😴 Spánek je základním pilířem zdraví – ovlivňuje imuni...
🏠 Bezpečný domov pro seniory: Praktické rady a moderní pomůcky pro klid a jistotu
Domov by měl být místem bezpečí – obzvlášť pro seniory. S přibývajícím věkem klesá pohyblivost, zrak...
Letní vychytávky pro tělo i duši - drobnosti, které vám zachrání léto
Léto je obdobím, kdy toužíme po odpočinku, cestování a slunci. Zároveň je to však čas, kdy naše tělo...