Proč je spánek v seniorském věku klíčový 😴 Spánek je základním pilířem zdraví – ovlivňuje imuni...
Blog
💤 Zdravý spánek pro seniory: Proč je důležitý a jak ho zlepšit
🏠 Bezpečný domov pro seniory: Praktické rady a moderní pomůcky pro klid a jistotu
Domov by měl být místem bezpečí – obzvlášť pro seniory. S přibývajícím věkem klesá pohyblivost, zrak...
Letní vychytávky pro tělo i duši - drobnosti, které vám zachrání léto
Léto je obdobím, kdy toužíme po odpočinku, cestování a slunci. Zároveň je to však čas, kdy naše tělo...
Výhody pravidelného cvičení pro fyzické a duševní zdraví ve vyšším věku 🧘♂️🌿
Stárnutí je přirozenou součástí života. Pro mnohé ale zůstává obávaným obdobím, které si automaticky...
☀️5 tipů na bezpečné opalování: Jak si užít slunce bez rizika
Léto je obdobím, kdy si mnoho z nás chce dopřát odpočinek, teplo, vodu a sluneční paprsky. Slunce je...
Zdravá střeva: Tichý motor imunity, nálady a dlouhověkosti
V posledních letech vzrostl zájem o zdraví střev – a právem. Výzkumy ukazují, že střeva hrají mnohem...
Ortopedické pomůcky – investice do zdraví pohybového aparátu pro děti i dospělé
Zdravý pohybový aparát je nezbytným pilířem kvality našeho života. Naše nohy, klouby a páteř denně č...
Tinktury Dr. Popova: Přírodní pomoc pro tělo i mysl
Tinktury jsou alkoholové extrakty z rostlin, které obsahují léčivé látky získané z bylinek, květů, k...
Šachy – skvělý způsob, jak rozvíjet mysl a trávit čas s rodinou
♟ Šachy – skvělý způsob, jak rozvíjet mysl a trávit čas s rodinou Šachy jsou více než jen hra...
Objevte blahodárné účinky medu a apisinu
Med je již od pradávna považován za jeden z nejcennějších darů přírody. Kromě své výjimečné chuti se...